Livsstil

Sponsoreret indhold

Når det begynder at pible op af jorden med de skønneste forårsblomster i alle farver lige fra blå, lilla til hvide, så får humøret altså et nøk opad. Du kan bringe disse piblende og skønne forårsfornemmelser med indenfor i form af en forårsbuket eller forårsdekoration af fx blomsterløg og tilføre en behagelig og frisk atmosfære indendørs. Hvide forårsblomster bringer lys i en ellers mørk tid, der bliver lysere og lysere jo længere foråret skrider frem. Du kan nemt bestille en forårsbuket af hvide, lilla, gule eller blå forårsblomster online og sende blomster til dig selv eller én du holder af. Se udvalget her.

Forårsblomster der hitter

Forårsblomster og -buketter er et tegn på at sæsonen skifter fra vinter til forår og vi går lysere tider i møde.  Hvad end det er forårsblomsterløg eller afskårne forårsblomster fra haven eller blomsterhandleren, så er det en sand fornøjelse at kigge på indendørs. Om du ønsker at sprede glad forårsstemning i dit eget hjem eller hos nogen, du holder af, så er Bloomit klar til at hjælpe dig. Udvalget af forårsblomster der hitter, er stort. Du finder både tulipaner, stedmoderblomster, påskeliljer, franske anemoner, forårsgrene og ranunkler mm. Blomsterne kan bindes sammen på et utal af forskellige måder. Løft hjemmets indretning med friske blomster allerede i dag. Blomster fra Bloomit er af højeste kvalitet og leveres altid af pålidelige chauffører, der er vant til at håndtere blomster og dekorationer hver eneste dag.

Forårsbuketter og -dekorationer lyser op

Vær med til at sprede god stemning og lys i en mørk tid med forårsblomster. Der er mange forårs blomsterfavoritter at vælge i mellem og farvepaletten spænder bredt. Det bedste af det hele er, at du nemt kan bestille online. Hos Bloomit finder du både forårsbuketter, blomsterdekorationer og plantedekorationer af forårsblomster og forårsløg. Det gode ved forårsdekorationer af planter er, at de er nemme at holde og de kan stå i flere dage end en buket typisk holder. Bestil i dag og lad forårets blomster være med til at gøre den mørke tid lidt lysere og sprede skøn forårsfornemmelser hos dig selv og hos nogen, du kender.

Send forårsblomster til nogen du har kær

Der behøver ikke altid at ligge en større begivenhed til grund for at sende en blomsterhilsen, men det kan også være at du kender nogen, der holder en forårsfest eller anden skøn begivenhed her i foråret. Borddækningen er ikke den, de fleste tænker på først. Her kan blomster virkelig redde enhver festpyntning, og du behøver ikke røre en finger selv. Lad Bloomit klare blomster og leveringsopgaven og få leveret forårsblomster til den kommende fest direkte til døren. Bloomit har landsdækkende levering og tilbyder endda levering om søndagen i dele af landet. Bestil en blomsterhilsen i dag.

 

Sponsoreret indhold

Måske har du ikke opdaget det endnu, men Danmark er faktisk et skønt land at rejse i. Så kan det godt være, det er varmere i Syd og koldere i Nord, men blæsten kan teste selv den bedste turist her i landet. Ønsker du at spare på benzinen og teste dine egne kræfter af, så brug sommeren til at opdage Danmark på cykel. Spænd hjelmen og hop i sadlen, for der er masser af skønne steder, som Danmark har at tilbyde på to hjul frem for fire. 

Når det ikke altid er muligt at rejse udenlands, så er det fantastisk, at vi i Danmark har lidt af det hele, når det kommer til vejret. Lige så skarp og varm solen kan være, lige så træls og kold er blæsten fra vest. Men vi tager det hele med, og hvis du elsker at cykle, så er Danmark et perfekt sted at holde ferie eller tage på opdagelse i. 

Turen går til nærmeste cykelsti

Du finder meget sjældent veje i Danmark, som ikke er akkompagneret af en cykelsti på den ene eller den anden måde. Det betyder, at der ikke findes et hjørne af landet, som ikke er fremkommeligt på cykel. Med undtagelse af øerne kan du faktisk tage med cyklen på opdagelse over hele landet uden at skulle skifte transportmiddel undervejs.

Med hjælp fra Harald Nyborg kan du gøre dig selv cykelklar. Du finder alt fra cykellygter til cykelhjelme og cykellåse, alt hvad du kan forestille dig, du får brug for, når du tager cyklen rundt i landet. For forberedelse er vigtig, inden du tager afsted. Ellers kan man hurtigt stå i vejkanten med en punkteret cykel, og så kan det være svært at komme videre.

Find din nye cykel hos Harald Nyborg

Det kan også være, du har behov for en splinterny cykel til at starte med? Uanset om det er en damecykel eller herrecykel, så finder du den hos Harald Nyborg. Det betyder, at du ikke behøver at købe alle de forskellige ting, du har brug for i alle de forskellige butikker rundt omkring. Du kan spare dig selv en masse energi og købe det hele i Harald Nyborg. 

De har butikker over stort set hele landet, og hvis du har behov for at brænde noget energi af, så kan du jo tage din gamle cykel derned og hoppe på en ny hjemad. Køreglæden med en ny cykel er ikke til at tage fejl af, og hvis du har planer om at bruge sommeren på en to-hjulet, så skal gearet også være i orden. Lad Harald Nyborg komme dig til undsætning, så du har alt, hvad du skal bruge, inden du cykler derudaf.

Sponsoreret indhold

De mest elskede og værdsatte dyr må nok siges at være hunde. Det er jo ikke for sjov, at man kalder dem menneskets bedste ven. Har du selv hund, bruger du garanteret en del tid sammen med den, for det er bare hyggeligt. Gåture og leg med hunden er en skøn måde at bruge sin fritid på.

Mange holder sig opdaterede omkring udstyr til deres hund

Kun det bedste er godt nok til min hund. Sådan er der rigtig mange, der har det. Og det er en dejlig ting, for hunde fortjener det bedste. 

Vil du gerne finde det rigtige udstyr til hunden, er det ganske nemt at holde dig ajour. Det er nemlig bare med at læse nogle forskellige nyheder omkring emnet. Find flere dyreartikler hos Canem.dk. Om det så er legetøj, en sele til bilturen eller nyt hundefoder, er det hele relativt nemt at finde.

Noget, rigtig mange går op i, er at finde den rigtige hundeseng. For det er jo vigtigt, at din hund ligger godt, når den sover. Noget af det vigtigste er, at sengen er stor nok til hunden. Ellers er den nemlig ikke særlig attraktiv. Derudover er det også dejligt med en god, blød seng. Find et stort udvalg af hundesenge her. 

Enhver hundeejer vil for alt i verden sørge for, at hunden har det godt. Det er naturligvis begrænset, hvor meget man behøver at gøre. Men den rigtige hundeseng, noget godt foder og legetøj er vigtigt. Derudover er det naturligvis en vigtig ting, at man behandler sin hund som sin ligeværdige, men at man stadig bestemmer og sætter grænser. 

En hund kan bringe utrolig meget glæde ind i dit liv

Mange mennesker vælger at få en hund på et bestemt tidspunkt i livet. Det kan for eksempel være i forbindelse med sygdom, at man simpelthen har brug for noget glæde, og så tænker rigtig mange på en hund med det samme. Det er klart, at man også skal kunne passe hunden, ellers er det synd. Men det er bestemt en god idé, hvis det kan passe ind i situationen.

Rigtig mange har også hund, fordi de bare ikke kan leve uden. Mange er for eksempel vant til det fra de selv var børn og kan slet ikke forestille sig et liv uden en hund. Selvom det ikke er alle, der nyder at stå tidligt op for at gå tur med hunden, er der noget skønt ved det. Når først man er ude, er det egentlig meget rart. Bare dig og din hund på vejen og ingen andre. Måske med undtagelse af andre hundeluftere, hvilket er ganske hyggeligt. 

Savner du noget i dit liv, kan du altså sagtens overveje, om det måske er en hund, du har brug for.

Alene hjemme, fedt! Men hvad skal man lave? Pludselig ved man slet ikke, hvad man skal give sig til. Der er ingen til at forstyrre, ingen til at bestemme. Det er bare dig. Hvis du gerne vil undgå at kede dig for meget, når du er alene hjemme, kan du få nogle ideer her, til hvad du kan lave.

Gå spil amok!

Spil er noget af det mest underholdende, når man er alene. Det kan du nemlig sagtens gøre helt alene, og endda stadig føle dig helt tilfredsstillende underholdt. Om det er online spil, hvor du spiller om lidt penge, skal du jo ikke dømmes for. Det kan gøre det lidt mere interessant, end så mange andre spil. Du kan nemt finde casinoer online.

Der er også andre ting du kan spille. Det kan være et spil på computeren, måske et gammelt et du kender fra da du var lille. Det kan være meget sjovt. Eller måske et nyt et du kan finde på mobilen, dem er der jo masser af. Så det er ikke fordi, det er umuligt at finde et spil, du vil kunne lide. Casinoer online er bare lidt mere voksent, hvis det er den slags spil, du kan lide.

Lidt selvforkælelse skader aldrig

Nu når du endelig har hjemmet for dig selv, kan du være helt alene. Det kan være en meget positiv ting. Om det er konen, manden, vennerne eller familien der ikke er hjemme. Du har endelig mulighed for at få fred og ro, og ikke mindst muligheden for at forkæle dig selv.

Du starter bare med noget lækkert mad. Om det så er noget hjemmelavet, en udbragt pizza eller frisklavet takeaway sushi er jo helt op til dig. Derefter skal der være plads til lidt snacks. Chips måske? Slik? Eller is? Du er herre over det. Find en god film, serie eller bare noget, der lige er på tv’et du kan hygge med.

Tænd nogle stearinlys, duft lys måske endda. Forkæl dig selv med en flaske vin. Læg en lækker ansigtsmaske med agurker på øjnene selvfølgelig. Tag et fodbad og sid i morgenkåbe hele aften med alle dine lækkerier og spil på online casinoer. Sådan gør du altså en dag og ikke mindst aften, lidt mere hyggelig, når du er helt alene hjemme. Det kan faktisk være meget befriende, hvis du virkelig udnytter den godt. Så slap helt af og nyd dagen alene.

Sponsoreret indhold

Hører du og din familie blandt dem, der har været hårdt ramt af, at idrætsforeninger og motionscentre har holdt meget lukket? Det har været utrolig hårdt for de mange, der har været vant til at dyrke motion flere gange om ugen. Og helt ærligt, så er det at lave fitnessøvelser til en app hjemme på stuegulvet slet ikke det samme som at springe rundt i en gymnastiksal fyldt med mennesker. Vidste du, at du med en Airtrack kan bringe gymnastiksalen hjem til dig selv? Med en Airtrack til haven kan hele familien træne derhjemme, få motion og have det sjovt samtidigt. 

Airtrack er mere end bare en springmadras

Vi har længe haft trampoliner derhjemme i baghaven. De fleste for at børnene kan have det sjovt og lege. Faktisk er der også mange, der bruger en stor trampolin til haven til at træne spring på. Den har nemlig den klare fordel, at man lander blødt, når springet mislykkes. Trampolinen er dog ikke helt optimal for seriøse gymnastikpiger og

-drenge. Har du et par af disse i familien, skulle du begynde at kigge nærmere på de smarte Airtracks, der efterhånden kan købes mange steder. En Airtrack er, helt basalt, en springmåtte eller -madras, men samtidig er den så meget mere end det.

Lær at springe på en Airtrack

Airtracken er aflang og fås i mange forskellige størrelser. På Airtracken kan du lære at springe araberspring, lave back flip, slå flikflak og andre spring hjemme i din egen have. Fordelen ved en Airtrack er, at den, som navnet indikerer, er fyldt med luft. Det gør den blødere og mere elastisk end de traditionelle springmåtter, som du kender fra gymnastikhallen. På denne måde er Airtracken lidt nemmere at lære de forskellige spring på, da man ved hjælp af luften får lidt ekstra hjælp til opdriften. En Airtrack fås i tre forskellige højder: 10, 15 og 20 cm. De fås også i forskellige længder. Det anbefales, at du køber en så lang Airtrack, som du har plads til. På denne måde er det muligt at lave flere og længere spring og der går længere tid, før børnene vokser fra den. Har man købt sin Airtrack for kort, for eksempel en Airtrack Mini, som mange starter med til de helt små, så er der dog også mulighed for at udbygge den. For eksempel med en såkaldt Airtrack-forlænger eller en Incline, som hjælper med tilløbet. Har du brug for rigtig meget længde på din springbane, kan du også købe flere Airtracks og sætte dem sammen.

Brænd krudt af i haven

Den mindste Airtrack, Airtrack Mini er kun 3 meter lang og kan derfor også bruges indendørs. Airtracks er dog ikke kun for de små badutspringere. Den er også for de store og fås i længder helt op til 15 m. Airtracks til haven kan nemlig benyttes af alle aldre og på alle niveauer. Og selv om du ikke er den store gymnast, så må du ikke snyde dig selv for at have det sjovt med Airtracken. En god kolbøttekonkurrence, hvor både store og små kan være med, er en sjov leg på Airtracken. Og hvorfor ikke bruge børnenes Airtrack Mini til nogle af de sværere yogaøvelser? Det er alt andet lige nemmere at øve hovedstand, hvis man ved, at man lander blødt, når det mislykkes.

Når du skal ud at købe en Airtrack på tilbud

En god Airtrack hører ikke til det billigste redskab, men det er helt sikkert et af de sjoveste. Når du investerer i en Airtrack, så gå efter kvalitet og ikke kun efter pris. Den skal jo helst holde i mange år. Når du køber en Airtrack fra en dansk forhandler kan du være sikker på, at den er CE-mærket og i god kvalitet. Visse Airtracks kan indeholde ftalater, som er blødgører til plast. Gå langt uden om disse. Du kan med fordel holde øje med de enkelte forhandleres hjemmesider eller tilmelde dig deres nyhedsbreve for at være sikker på at kunne finde airtracks på tilbud. Ofte er Airtracks billigst uden for sæsonen. Vent aldrig med at købe en til det gode vejr kommer, da der bliver rift om dem.

Sponsoreret indhold

Cannabisolie hitter stort som naturmedicin verden over. Det er bevist, at CBD har en lindrende effekt på smerter og stress, ligesom det kan være med til at styrke immunforsvaret samt hæmme inflammation og betændelsestilstande i kroppen. 

Senest er man begyndt at spekulere i, om cannabis kan være en alternativ måde at restituere på for atleter i alle slags sportsgrene. Der forskes netop nu i, om cannabis giver bedre søvn, får musklerne til at hele hurtigere, og om de smertelindrende effekter har en gavnlig effekt ved længerevarende fysiske anstrengelser i den ene eller anden henseende. 

Hvis det viser sig, at cannabisolie også har en gavnlig effekt ved forskellige former for fysisk aktivitet over længere tid, vil en ny facet blive føjet til cannabisoliens i forvejen store repertoire, og en helt ny målgruppe vil komme i spil i forhold til at udnytte fordelene ved CBD. 

Lovliggørelse har øget CBD-oliens popularitet

Lovliggørelsen af cannabisprodukter med et indhold på mindre end 0,2 procent THC har helt naturligt gjort, at mange mennesker har fået øjnene op for de positive effekter, som CBD-olien tilvejebringer for et rigt antal mennesker på daglig basis. 

Det har længe været almindelig kendt, at CBD øger velværet og livskvaliteten hos mennesker i alle aldre, hvilket sætter dem i stand til at opretholde en sund livsstil i mange år. Viser det sig, at cannabisolie også kan bidrage til sportsudøveres restitution, må man forvente, at CBD kun bliver endnu mere populært i fremtiden.

På grund af de skrappe krav til CBD-oliens indhold af THC er det vigtigt, at man foretager sine indkøb i en godkendt shop, der kan dokumentere, at der bliver udført laboratorietests af deres produkter. 

Raw Organics er en økologisk cannabisforhandler, der får kontrolleret samtlige sine olier på det statsstøttede analyseinstitut Fundación CANNA i Madrid.

Raw Organics tilbyder certificerede CBD-olier

I Raw Organics’ webshop finder du den bedste CBD-olie på markedet. CBD’en fås som både olier og kapsler alt efter kundernes ønsker og behov. Den anbefalede styrke og dosering afhænger af det enkelte individs kropsvægt og formålet med brugen af medicinen. 

Raw Organics har fået omtale i blandt andet Ekstra Bladet, Politiken, DK4 og flere andre landsdækkende medier.

Sponsoreret indhold

Det er nærliggende at tro, at valget af et paddleboard er simpelt. Det er dog ikke helt tilfældet. Du kan nemlig ikke blot vælge et vilkårligt board.

Er du helt grøn inden for området, er det sandsynligvis en kende uoverskueligt at adskille de mange valgmuligheder. Ligeledes er det ikke sikkert, at du ved, hvilke parametre dit board bør vælges ud fra.

Da det kan være at overskue mulighederne, er der mange, der ender med at vælge et vilkårligt board. Det frarådes på kraftigste vis, da du risikerer at stå med et board, der ikke harmonerer med, hvad det skal bruges til.

1. Boardets form

Paddleboards findes i to forskellige former: en blød og en spids form. Der er afgørende forskelle mellem de to former, hvor den bløde form eksempelvis egner sig bedst til afslappede ture på vandet.

Den spidse form er i højere grad tiltænkt dig, der ønsker at skære gennem vandet med høj fart.

2. Volumen

Det er vigtigt, at boardet har den rette volumen (opdrift) i forhold til din vægt. Hvis ikke det har det, vil det synke til bunds, når det bruges.

Derfor er det selvsagt afgørende at vælge et board med den rette volumen. Som tommelfingerregel kan du gå ud fra følgende volumen:

  • Kvinde: 10,0 til 10,6
  • Herre: 10'6 til 11'6

3. Længde, bredde og vægt

Det er ligeledes vigtigt at være opmærksom på boardets længde, bredde og vægt. Det er nemlig i sigende i forhold til, hvad boardet egner sig bedst til.

Et board, der er langt og smalt, er udviklet med henblik på race og touring, da det garanterer hurtig fremdrift og høj hastighed. De er i stand til at skære nemt og elegant gennem vandet, men der dog forholdsvis ustabile ved lav hastighed.

Vælger du derimod et kort og bredt paddleboard, får du et board, der er udviklet til leg på vandet. De manøvre rigtig godt, og er ligeledes stabile ved både høj og lav hastighed.

4. Fast eller oppusteligt paddleboard?

Når du skal købe et paddleboard, er et af de mest afgørende beslutninger at vurdere, hvorvidt det skal være et fast eller oppusteligt board.

Der er fordele og ulemper ved begge dele, hvorfor det er en personlig vurdering, der skal træffes ud fra dine egne ønsker og behov.

De oppustelige varianter er naturligvis praktiske i forhold til transport og opbevaring, da luften blot kan lukkes ud, hvis det skal opbevares eller transporteres.

Hvad man dog er nødt til at ofre, hvis man ønsker dette, er stabilitet og manøvredygtighed. De præsterer nemlig ikke helt så godt i vandet, som et fast board. Er man villig til at ofre dette, er de oppustelige boards dog det mest velegnede valg.

Begge varianter findes dog i et stort omfang, bl.a. hos Tilbudskongen.dk, hvorfor du ikke skal betvivle, hvorvidt du kan finde en ideelt board for dit vedkommende.

Da Nintendo lancerede sit allerførste Super Mario Kart-spil i 1992, var de mange fans glade for alle de spændende funktioner. Hvis vi så spoler frem til 2020, kommer Nintendo stadig med en masse fedt indhold til deres fans. Takket være lanceringen af den nye Mario Kart Live: Home Circuit i oktober, kan spillerne nu bruge utallige timer på at skabe deres egne racerbaner, og interagere med spilmekanikken på en måde der aldrig er set før.

 

Hvad er Mario Kart Live: Home Circuit?

Mario Kart Live: Home Circuit er den nyeste udgave af det klassiske bilspil, med nogle af de mest populære Nintendo-figurer. I modsætning til tidligere spil, tager denne springet til augmented reality.

For at spille Mario Kart Live: Home Circuit skal du bruge et par ting, som du sandsynligvis ikke er vant til: en Mario- eller Luigi-figur, mål og vejskilte og - selvfølgelig - den gratis spilsoftware, der følger med. Alle disse ting bliver til én for at bringe dit yndlingsspil til live, på en helt ny og unik måde.

 

Mere end Bare en Simpel Add-On

Nintendo er ikke fremmed for at inkludere tilføjelsesprogrammer i deres spil, for at få det maksimale ud af dem. De har tidligere introduceret casino slots og andre casinospil til flere Super Mario-udgaver, alt sammen som minispil. Men denne gang går de meget, meget længere.

 

Skab din Egen Racerbane

Ved hjælp af porte og skilte kan du sætte din kreativitet på prøve. Læg dem ud i din stue i præcis det mønster, du vil have. Log derefter på spillet og se, hvor hurtigt du kan komme igennem løbet.

 

Hæv Sværhedsgraden med Forhindringer

For at gøre det ekstra spændende, kan du lægge forhindringer gennem din racerbane. Det kan enten være en stol, en taske eller endda din kat, og du kan ændre på sværhedsgraden når som helst. Dette forhindrer kedsomhed med de samme ruter, og tvinger dig til at blive en endnu bedre racerkører!

 

Endnu Mere Sjov i Multiplayer

Nu bliver multiplayerløb endnu mere spændende. Du kan spille mod op til fire personer på én gang. Udover bare at køre for at se, hvem der er hurtigst, kan du også udfordre dem til at skabe hårdere og endnu mere komplicerede racerbaner. Det er et fantastisk festspil.

 

Skift Hastigheder

Som med tidligere udgaver af spillet, kan du køre i fire forskellige klasser: 50cc, 100cc, 150cc, 200cc. Jo højere klassen er, desto hurtigere vil din bil - både i spillet og i det virkelige liv - køre. Dette giver dig mulighed for at spille så afslappet, eller så intenst, som du ønsker!

 

De Samme Specialeffekter i Spillet, Nytænkt

Hver gang du fanger en svamp, en kugle eller en stjerne i spillet, vil din fysiske bil også blive påvirket. Skred du på en bananskal? Din virkelige bil vil også stoppe. Dette gør gameplayet endnu mere realistisk og mere spændende end i tidligere udgaver af spillet.

 

Lås op for Kostumer og Tilpasningsmuligheder

Endelig lader Mario Kart Live: Home Circuit dig samle mønter mens du kører. Brug dem til at låse op for unikke belønninger, såsom tøj og forskellige biler. Kan du samle dem alle?

 

Det du Kan Forvente af Mario Kart Live: Home Circuit

Alt i alt, giver denne nye udgave af Nintendos bilspil dig det, som vi alle kender og elsker, med nogle ændringer, der helt sikkert vil gøre spillet endnu sjovere. Udover at have de elskede Grand Prix og Custom Race muligheder, kan du nu skabe dine egne racerbaner, komme igennem tilpassede forhindringer og få samleobjekter du kan vise dine venner og familie.

Sponsoreret indhold

Som kvinder gennemgår vi mange faser i løbet af vores liv. Ikke nok med, at vi skal forbandes med menstruation hver eneste måned, vi skal også gennemgå hele 9 måneders graviditet ad gangen med morgenkvalme og humørsvingninger, og for slet ikke at tale om, at vi også skal føde barnet! Men som om dette alt sammen ikke var nok, så er vi også dømt til at gå igennem en periode i livet, hvor overgangsalderen tager over, og vores ungdommelige frodighed forsvinder.

Lige så naturlig en ting overgangsalderen er for os kvinder, lige så frustrerende kan den også være, og der kan følge utallige belastende symptomer med. De mest velkendte er nok hedeture og humørsvingninger, men vores skønne kvindelige hårpragt kan faktisk også tage skade, når vi træder ind i de ældres rækker. For vidste du, at hårtab i overgangsalderen også er et udbredt fænomen, vi kvinder skal bøvle med? 

Hvorfor er der en sammenhæng mellem hårtab og overgangsalderen?

Hormoner som østrogen og progesteron medvirker til at forlænge hårets vækstfase, samt at vedligeholde og stimulere huden og håret. Det er velkendt, at kvinder med årene begynder at producere færre af disse hormoner, og dette er bl.a. én af grundene til, at mange vil opleve at få et tyndere hår eller ligefrem hårtab i forbindelse med overgangsalderen. Hårtab i overgangsalderen antages også for at være genetisk betinget. Det vil sige, at der kan være en større sandsynlighed for, at du selv vil opleve at få tyndere hår, når du kommer op i alderen, hvis et nært familiemedlem også har døjet med det.

Du kender måske betegnelsen, hormonelt hårtab? Dette er faktisk hvad hårtab i overgangsalderen er.Hormonelt hårtab kan også forekomme efter en graviditet, hvor niveauet af østrogen, som kroppen har været pumpet med under hele graviditeten, pludseligt vil falde efter fødslen. Når dette sker, oplever mange kvinder, at få det såkaldte ammehår, hvor håret fælder mere end normalt, specielt i tindingerne, og lokkerne bliver triste og skrøbelige.

Hårtab hos kvinder vil oftest vise sig anderledes end hos mænd. Hårtab hos mænd viser sig typisk, som høje tindinger eller en lysende måne på toppen af hovedet. Kvinder vil derimod opleve det som en mere jævn udtynding af håret på hele hovedet, og når vi kommer op i årene, vil håret hos mange så småt begynde at føles som tyndt fehår. 

Der er nogle konkrete tegn på hormonelt hårtab, du kan holde øje med i forbindelse med at du går ind i overgangsalderen. F.eks. at håret begynder at knække lettere, at du oplever en bredere skilning, eller at du begynder at få en tyndere hestehale. Jo før det opdages, des lettere vil det være at gøre noget ved det og måske endda komme det helt i forkøbet. 

3 gode råd til dig, der vil undgå hårtab i overgangsalderen:

Som kvinde, kan overgangsalderen desværre ikke undgås, men der er heldigvis håb forude! Her får du 3 gode råd til, hvordan du kan bekæmpe hårtabet, når du kommer op i alderen: 

1. Dit hår vil altid fortælle sandheden om din livsstil, så husk at leve sundt og aktivt:

Først og fremmest er det vigtigt, at du spiser en sund og varieret kost. En mangelfuld kost, kan være medvirkende til, at du vil opleve tyndere hår i overgangsalderen. Det er vigtigt med en kost, der er rig på bl.a. proteiner og andre essentielle næringsstoffer, som er vigtige for at opretholde en sund hårvækst. Hvis du er i tvivl, om du får de nødvendige næringsstoffer, kan du med stor fordel vælge at supplere kosten med et kosttilskud, som indeholder de rette mængder af vitaminer og mineraler, som håret og hovedbunden skal bruge. Men kosten kan desværre ikke gøre hele arbejdet alene. Du er også nødt til at få brugt og bevæget din krop regelmæssigt, da motion og en sund livsstil er nødvendigt, for at blodet pumpes helt ud til hårrødderne. 

2. Sørg for at pleje dit hår udefra med masser af fugt og genopbyggende proteiner: 

Ikke nok med at den indre sundhed og pleje er vigtig for at opretholde et smukt hår, du må endelig ikke glemme den ydre pleje af lokkerne. Det er vigtigt, at bruge nogle gode og nærende produkter, som kan give dit hår ekstra pleje udefra. Det anbefales, at du bruger en shampoo, balsam og hårkur som bl.a. indeholder proteiner, der kan være med til, at styrke dit hår udefra. Hvis du samtidig har gråt hår, skal du være særligt opmærksom på også at bruge plejeprodukter, som tilfører håret ekstra fugt, da gråt hår ofte har en tendens til at blive mere tørt end pigmenteret hår. 

3. Beskyt hovedbunden og de grå lokker ekstra godt mod solens stærke UV-stråler:

Lige så dejligt varm og nødvendig solen er, lige så skadelig kan den også være for vores hud og hår. Hvis hårtab er noget, du døjer med i overgangsalderen, er det vigtigt, at du har fokus på at beskytte dit hår mod solen. Har du ovenikøbet gråt hår, er dette ekstra vigtigt, da gråt hår er mere skrøbeligt og dermed også mindre modstandsdygtigt over for netop UV-skader forårsaget af solens stærke stråler. Du kan med fordel tage en hat på, når du opholder dig udenfor i solen, eller du kan anvende plejende produkter såsom en hårolie, der beskytter mod UV-stråler. 

Det danske hårplejebrand HairLust, har fokus på den effektive kombination af naturlige produkter til både den indre og ydre pleje af håret. De anvender veganske og økologiske ingredienser, som har til formål at styrke dit hår i dybden både indefra, i form af kosttilskud til håret, og udefra, i form af økologisk certificerede hårprodukter. I deres produktsortiment, kan du netop få shampoo, balsam og hårkure som er propfulde af plejende planteekstrakter, fugtgivende olier og aktive proteiner, som kan hjælpe med at reparere og pleje et skrøbeligt hår. HairLust er specielt kendt for deres kosttilskud til håret, der er nøje sat sammen, således, at du får alle de nødvendige vitaminer og mineraler for at styrke dit hår indefra, og dermed kan undgå hårtab i overgangsalderen. Kosttilskuddene fås til kvinder enten som små, fine lyserøde vingummier, der smager af jordbær eller som helt almindelige kapsler.

Sponsoreret indhold

Har du en spirende lyst i maven til at kaste dig ud i friluftslivet? Det forstår vi godt. Der er bare noget helt særligt ved at komme ud under åben himmel og få fornyet energi. 

Men hvad skal du helt præcist have anskaffet dig, før du kan kaste du ud i din nye fritidsbeskæftigelse? Grejet kan selvfølgelig variere, alt efter om det er jagt, fiskeri eller noget helt tredje, du har interesse for. 

Alligevel vil vi her i artiklen klæde dig godt på og give dig et par gode idéer til, hvad du bør anskaffe dig, inden du tager hul på friluftslivet. Det er for eksempel en god ide at have et par waders købt hjem ? de er nemlig gode at have ved hånden, uanset hvad du drømmer om at beskæftige dig med ude i det fri. 

Waders er det uundværlige fodtøj, når du skal ud under åben himmel 

Hvis ikke du allerede har et par waders, så vil vi klart anbefale dig at få købt et par, inden du kaster dig ud i dit nye friluftsliv. 

 

Waders er nemlig et uundværligt stykke fodtøj, uanset om du skal fiske, på jagt eller noget helt tredje. Du kender helt sikkert allerede waders, som er en praktisk og vandtæt støvle, der går hele vejen fra fødderne og op til brystet. Waders holdes oppe af et par seler, så du kan altså nemt gå ud i vand ? endda hele vejen ud til brystet, uden du skal frygte det mindste. 

 

Du kan sikkert nok høre, at waders bliver guld værd for dig, så du kan gå ud selv de steder, hvor der er ekstra dybt vand. 

Drømmer du om at gå på jagt? Så bør du finde det helt rigtige våben 

Hvis det er drømmen om at gå på jagt, du går rundt med, så er der en helt bestemt ting, du bør anskaffe dig. Når du vel og mærket har fået våbentilladelsen i hus. For så skal du da ud at finde det helt rigtige våben nu. 

 

Når du skal det, så husk at besøge en jagtforretning, der kan give dig den helt rigtige vejledning. Et våben er ikke bare et våben. Det er derfor vigtigt, du får råd og vejledning, så du får gjort dig det helt rigtige køb. 

Gør jagtoplevelsen ekstra spændende med en sigtekikkert 

Og nu hvor du er i jagtbutikken, så kan du overveje, om du skal have en sigtekikkert med i købet. Den kan bruges til mange forskellige typer af jagt, så du kan få ekstra mange spændende oplevelser. 

 

Men uanset om det er jagt, fiskeri eller noget helt tredje, du kaster dig ud i, så er vi ikke i tvivl om, at du vil komme til at elske dit nye friluftsliv.